LIFESTYLE °áÈ¥ÇÒ ¶§ Áý À常Àº ´©°¡ Çϳª¿ä?

4¿ù 18ÀÏ. °áÈ¥À» 6°³¿ù ¾ÕµÐ ¿¹ºñ ½Å¶û. Áý À常 ¶§¹®¿¡ °í¹ÎÀÌ ¸¹´Ù. Àü¼¼ °ªÀÌ ÃµÁ¤ºÎÁö·Î Ä¡¼Ú°í ÀÖ´Â ¿äÁò °°Àº ½Ã´ë¿¡ Áý À常Àº ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î?

2014.04.18
ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ¸µÅ©

 

Q. ¾È³çÇϼ¼¿ä. Àú´Â °áÈ¥À» ¿©¼¸ ´Þ ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ¿¹ºñ ½Å¶ûÀÔ´Ï´Ù. ¿¹½ÄÀå ¿¹¾à°ú »ó°ß·Ê±îÁö ¸ðµÎ ¸¶ÃÆ°í¿ä, ÀÌÁ¦ ³ª¸ÓÁö °áÈ¥ Áغñ¸¦ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù. ´ÙÇàÈ÷µµ ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ µ¶¸³ÀûÀÎ ÆíÀ̶ó È¥¼ö Áغñ³ª ±× ¹ÛÀÇ Å©°í ÀÛÀº ÀϵéÀº È¥ÀÚ¼­ Àß ¾Ë¾Æº¸´õ¶ó°í¿ä. °áÁ¤ ´É·Âµµ ÀÖ´Â ÆíÀ̶ó Àú¿¡°Ô Å« ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÖÁö ¾Ê°í °áÈ¥ Áغñ¸¦ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÇÏÁö¸¸ Àú¿¡°Õ ¾ÆÁÖ Ä¿´Ù¶õ °í¹ÎÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù·Î Áý ¶§¹®ÀÌÁÒ. ¹¹, ºñ´Ü Àú»Ó ¾Æ´Ï¶ó °áÈ¥À» ¾ÕµÎ°í ÀÖ´Â ´ëÇѹα¹ ´ë´Ù¼öÀÇ ³²¼ºµéÀÌ °®°í ÀÖ´Â °í¹ÎÀÏ °Å¶ó »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. ¿©ÀÚ Ä£±¸´Â °­³²¿ª ±Ù¹æ¿¡¼­, Àú´Â ¿©Àǵµ¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Å¸®°¡ Á» ÀÖ´Ù º¸´Ï ÁýÀº ¾Æ¹«·¡µµ ¼­¿ï·Î ±¸ÇØ¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä. ºÐ´çÀ̳ª Àϻ굵 °í·ÁÇغ¸¾ÒÁö¸¸ µÑ Áß ÇÑ ¸íÀº ³Ê¹« °í»ýÇÏ°Ô µÉ °Í °°°í¿ä. ±×·±µ¥ Áö±Ý Á¦ »çÁ¤»ó ¼­¿ï¿¡ ÁýÀ» ±¸ÇÒ ¸¸Å­ ±ÝÀüÀûÀÎ ¿©À¯°¡ Çã¶ôµÇÁø ¾Ê¾Æ¿ä. ºÎ¸ð´Ô²² µµ¿ò ¹Þ°í ÀúÃàÇصР°Å ½Ï½Ï ¸ð¾Æµµ ÇÑ 1¾ï Á¤µµ¹Û¿¡ µÇÁö ¾Ê³×¿ä. »ç½Ç ‘Á¤µµ’¶ó°í ÇÒ ¸¸ÇÑ ±Ý¾×Àº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¿äÁò ¼­¿ï Áý°ª ¾î¶²Áö ¾Æ½ÃÀݾƿä.

¾Æ¹«Æ° Á¦°¡ °®°í ÀÖ´Â µ·À¸·Î´Â ½ÅÈ¥ÁýÀ» ±¸Çϱ⠾î·Á¿ï °Í °°°í ´ëÃâÀ» ¹Þ°Å³ª ¹ÝÀü¼¼¸¦ ±¸Çϰųª ¿©ÀÚ Ä£±¸¿¡°Ô µµ¿òÀ» ûÇØ¾ß ÇÒ °Í °°³×¿ä. ±Ùµ¥ ¿©ÀÚ Ä£±¸¿¡°Ô ÀÔÀÌ ¶³¾îÁöÁú ¾Ê¾Æ¼­¿ä. ±× Ä£±¸°¡ Áö±Ý È¥ÀÚ ¿ø·ë¿¡ Àü¼¼·Î »ì°í À־ ±× µ·ÀÌ¶óµµ Á» º¸ÅÂ¸é ¼­¿ï¿¡ Áý ±¸ÇÒ ¾öµÎ¶óµµ ³¯ °Í °°Àºµ¥ Àü¿¡ Àº±ÙÈ÷ Àú¿¡°Ô ±×·¨¾ú¾î¿ä. “¿ì¸® Áý Àü¼Â °ªÀº ºÎ¸ð´ÔÀÌ ºô·ÁÁØ µ·ÀÌÁö ³» µ·ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù”¶ó°í¿ä. ±×·¯¸é¼­ È¥¼ö À常Àº À̶§±îÁö ÀڱⰡ ÀúÃàÇسõÀº µ·À¸·Î ÇÏ°í ºÎ¸ð´Ô¿¡°Õ ¼Õ ¹ú¸®Áö ¾ÊÀ» °Å¶ó°í ÇÏ´õ±º¿ä. ÁýÀº ´ç¿¬È÷ Á¦°¡ ÁغñÇÏ´Â °Å¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °Í °°¾Ò¾î¿ä. 

ÀÌ·± »óȲ¿¡ Á¦°¡ ¿©ÀÚ Ä£±¸¿¡°Ô Áý ±¸Çϴµ¥ µ·À» º¸Å¶ó°í ¸»ÇÏ¸é ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ ¼­¿îÇØÇÒ±î¿ä? ¿©ÀÚ Ä£±¸³× ÁýÀÌ Áö±Ý Àü¼¼±Ý(1¾ï °¡±îÀÌ µÅ¿ä)ÀÌ ¾øÀ¸¸é Èûµé Á¤µµ·Î ¾î·Á¿î »óȲÀº ¾Æ´Ï°Åµç¿ä. ±×³É ´ëÃâÀ» ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â °ÇÁö, Âü °©°©Çϳ׿ä. ¿ø±Ý¿¡ ÀÌÀÚ±îÁö °±À» »ý°¢À» Çϸé…. Àú ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä? (H¾¾, 31¼¼, ¼­¿ï ¿µµîÆ÷±¸, ȸ»ç¿ø)

 

A. ¼­¿ï´ë ½É¸®Çаú ±³¼öÀÎ ÃÖÀÎö ±³¼ö°¡ ¿î¿µÇÏ´Â µà¿ÀÈÞ¸Õ¶óÀÌÇÁ ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¹ßÇ¥¿¡ ÀÇÇϸé ÃÖ±Ù 2³â°£ °áÈ¥ÇÑ ³²³à 1000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ÇÑ °á°ú, ³²¼ºÀº 1¾ï6000¸¸¿ø, ¿©¼ºÀº 9400¸¸¿ø Á¤µµÀÇ °áÈ¥ ºñ¿ëÀÌ µé¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ½ÅÈ¥ ºÎºÎ°¡ °áÈ¥¿¡ »ç¿ëÇÑ ºñ¿ëÀº Æò±Õ 2¾ï5000¸¸ ¿ø Á¤µµ°¡ µç °ÍÀÌÁö¿ä. ºñÀ²·Î µûÁö¸é ½Å¶û ÃøÀÌ 62.4% Á¤µµÀÇ ºñ¿ëÀ» ºÎ´ãÇÑ °ÍÀ¸·Î µå·¯³³´Ï´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼­ ÁÖÅà ¸¶·Ã¿¡ µç ºñ¿ëÀº Æò±Õ 1¾ï8000¸¸¿ø ¼±À̾ú´Ù°í ÇØ¿ä. 2012³â¿¡ ¿ì¸®³ª¶ó 20´ëÀÇ Æò±Õ ¿¬ºÀÀÌ 2õ400¸¸ ¿ø Á¤µµ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï Àû¾îµµ 7³â ÀÌ»ó ÇÑ Ç¬µµ ¾²Áö ¾Ê°í ¸ð¾Æ¾ß µÇ´Â ±Ý¾×ÀÌÁÒ. Àç¼ö¿Í »ï¼ö´Â ±âº»ÀÌ°í, ±º´ë ´Ù³à¿À°í ½ºÆå ½×´À¶ó Á¹¾÷À» ¹Ì·ç´Â ¿äÁò °°Àº ½Ã´ë¿¡ 30´ë ÃʹÝÀÇ ³²ÀÚ°¡ 1¾ï 8õ¸¸ ¿øÀ» ¸ðÀ¸±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÀÌ·¸´Ù º¸´Ï °áÈ¥À» ¹Ì·ç°Å³ª ºÎ¸ð´Ô²² ÀÇÁöÇؾ߸¸ °áÈ¥ÀÌ °¡´ÉÇÑ °ÅÁÒ.

»ç½Ç ¸¹Àº °æ¿ì ÁýÀ» ¸¶·ÃÇÒ ¶§ ºÎ¸ð´Ô²² µµ¿òÀ» ¹Þ°Ô µÇÁö¿ä. H¾¾ ¿ª½Ã ºÎ¸ð´ÔÀÇ µµ¿òÀ¸·Î 1¾ïÀ» ¸¶·ÃÇÑ °ÍÀÌ°í¿ä. ¹°·Ð Á» ´õ ¿©À¯ ÀÖ´Â »óȲÀ̶ó¸é ÇູÇÏ°ÚÁö¸¸ Çö½ÇÀûÀÎ °ÍµéÀ» °í·ÁÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ »óȲ¿¡¼­ ÃÖ¼±ÀÇ ¹æ¹ýÀ» ã¾ÆºÁ¾ß°ÚÁÒ. 

¿©ÀÚ Ä£±¸¿¡°Ô Áý ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ(»ç½ÇÀº µ· ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ!) Çã½ÉźȸÇÏ°Ô À̾߱⸦ ³ª´©±â¶õ ½¬¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ò °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °áÈ¥ÇÏ°í ³ª¸é µÑÀÌ ÇÔ²² »ì¾Æ¾ß ÇÒ ÁýÀÌÀݾƿä. ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ ²À µ·À» º¸ÅÂ¾ß ÇÑ´Ù´Â À̾߱â´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¼­·ÎÀÇ »óȲÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô °øÀ¯ÇÏ°í ÃÖ¼±ÀÇ ÁýÀ» ã¾ÆºÁ¾ß°ÚÁÒ. ¿©ÀÚ Ä£±¸µµ Áö±Ý H¾¾ÀÇ »óȲ¿¡ ´ëÇØ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸ð¸¥ ä ¼­¿ï º¯µÎ¸®ÀÇ ÀÛÀº Áý¿¡¼­ »ì°Ô µÈ´Ù¸é ºÒÆòÇÏ´Â ¸¶À½ÀÌ »ý±æ ¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» °øÀ¯ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¿¹»êÀº ÁÙÀÌ°í ÁýÀ» ±¸Çϴµ¥ µ·À» ÇÕÄ¥ ¼öµµ ÀÖ°í¿ä.

´ëÃâÀ̳ª ¹ÝÀü¼¼ ¶ÇÇÑ ½ÅÁßÇÏ°Ô °í·ÁÇغÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. Æò±ÕÀûÀÎ ±Ý¸®°¡ 5~7%¶ó°í º¸¸é ¿ø±ÝÀº ¹°·ÐÀÌ°í ÀÌÀÚ±îÁö °±´Â °ÍÀº º¸Åë ÀÏÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¹ÝÀü¼¼ ¶ÇÇÑ ¸Å´Þ ¿ù¼¼¸¦ ³»°Ô µÇ´Ï ÀúÃàÀº ¾öµÎµµ ¸ø ³»°ÚÁÒ. ÇÑâ µ·À» ¸ð¾Æ¾ß ÇÒ ½Ã±â¿¡ ¸»ÀÌ¿¡¿ä!

Áö±Ý°ú °°Àº »óȲ¿¡¼­´Â ¿©ÀÚ Ä£±¸¿Í µ·À» ÇÕÃļ­ ÀÛ´õ¶óµµ ´ëÃâÀ» ¹ÞÁö ¾Ê°í ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼±ÀÇ ÁýÀ» ±¸ÇÏ´Â °Ô °¡Àå ÁÁÀ» °ÍÀ̶ó°í º¸¿©Áý´Ï´Ù. ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ ÁýÀ» ±¸Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°Ô µÇ¸é H¾¾ ¿ª½Ã Æ÷±âÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍµéÀÌ »ý±ä´Ù´Â °ÍÂëÀº ¾Ë°í °è½ÃÁÒ? °¡»çÀÇ Àǹ«¸¦ ÀϹæÀûÀ¸·Î ¿©ÀÚ Ä£±¸°¡ Áû¾îÁ®¾ß ÇѴٰųª ½Ã´ì¿¡¸¸ Çå½ÅÇÒ °ÍÀ» ¹Ù¶óÁø ¸¶¼¼¿ä. ¿©ÀÚ Ä£±¸¸¦ µ¿µîÇÑ °ü°è¿¡¼­ ´ëÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 

°áÈ¥ÇÒ »ç¶÷Àº Æò»ý ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÒ µ¿¹ÝÀÚÀÔ´Ï´Ù. µÎ·Á¿öÇÏÁö ¸»°í ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ´ç½ÅÀÇ °í¹ÎÀ» À̾߱âÇϼ¼¿ä. µÎ »ç¶÷ÀÌ ¸Ó¸®¸¦ ¸Â´ë¸é Á» ´õ Çö¸íÇÑ °á°ú°¡ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ»±î¿ä? Çà¿îÀ» º÷´Ï´Ù! 

 

 

+ ¾î¶² Áú¹®µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ »ý°å´Ù¸é bykim@kayamedia.comÀ¸·Î Áú¹®À» º¸³»ÁÖ¼¼¿ä. ¿¡µðÅÍ T°¡ Á¤¼º²¯ ´äº¯Çص帳´Ï´Ù.

 
 

 

CREDIT

EDITOR : ¿¡µðÅÍTPHOTO : shutterstock

¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯Çà ©imagazinekorea.com, ©theneighbor.co.kr ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö