MICRO SKIN CARE
딱히 효과를 보지 못해 바꾼 스킨케어 아이템만 수십 가지. 도대체 내 피부에 맞는 제품은 뭘까 고민이라면 그 해답을 피부 속에서 찾아보자. 토너부터 세럼, 에센스, 아이 크림에 수분 크림, 페이스 오일, 앰풀까지 여러 단계의 스킨케어 루틴을 반복하다 보면 피부 속 섬유세포에 피로가 쌓이게 되고, 이로 인해 어떤 제품을 사용해도 효과를 보기 어렵다. 이때 중요한 것은 스킨케어 단계를 줄이면서도 그 효과를 높일 수 있는 방법을 찾는 것. 마치 일주일에 한 번 20분 운동으로 일주일 3회, 2시간씩 웨이트 트레이닝을 하는 것과 같은 효과를 내는 마이크로 스튜디오의 운동법처럼 미세 전류를 활용해 피부 고민을 해결할 수 있다. 마이크로 스튜디오는 평소 쓰지 않는 근육에 저주파를 고루 보내 신체 밸런스를 맞춰주는 운동법. 이와 마찬가지로 미세한 진동과 초음파가 피부 속 진피층의 움직임을 유발하고 이로 인해 세포 운동을 촉진하는 뷰티 디바이스를 사용하는 것도 방법이다. 토너와 세럼을 가볍게 바른 뒤 마사지 디바이스를 사용하면 제품 속 유효 성분의 흡수율과 그 효능을 높일 수 있다. 
VANAV 3D 입체 진동과 이온, 그리고 마그네틱 테라피를 더해 피부 속 진피층까지 마사지 효과를 전달하는 뷰티 디바이스. UP5 22만8000원. MAKE ON 1초에 300만 회 진동하는 초음파 에너지가 피부 속 깊은 곳까지 유효 성분을 손상 없이 전달해 효과를 극대화하는 뷰티 디바이스. 젬 소노 테라피 22만원대.

INTERVAL CARE
피부가 지쳐 보일 때 영양 크림을 두껍게 바르는 것만이 능사는 아니다. 농축된 영양 성분은 오히려 피부에 피로를 더하는 요인으로 작용할 수 있기 때문이다. 피붓결이 푸석하고 안색이 칙칙하다면 피부의 피로가 허용량을 초과했다는 의미. 피부 상태를 건강하게 되돌리고 싶다면 휴식과 케어를 반복하자. 강한 강도의 동작과 약한 강도의 동작을 교대로 수행하는 고강도 운동법인 인터벌 트레이닝처럼 말이다. 피부가 지쳐 있다면 낮 동안에는 자극 없는 순한 제품을 한두 개만 가볍게 사용해 피부의 피로를 낮추고, 자기 전에는 풍부한 영양 성분을 담은 제품으로 피부 본연의 재생력을 최대화하는 데 집중한다. 피부가 회복할 수 있는 시간을 충분히 두고 세포가 쉬면서 에너지를 받아들일 준비가 된 다음 집중 케어를 수행해 피부 피로를 낮추면서도 그 효과를 극대화하는 것. 특히 강렬한 자외선과 찌는 듯한 무더위, 높은 습도까지, 피부에 부담을 주는 요소가 많은 여름철에는 이 방법으로 피부 개선 효과를 얻을 수 있다.
SHISEIDO 밤사이 엔메이 허브 성분을 피부에 전달해 강력한 피부 개선 효과를 거두는 나이트 크림. 퓨처 솔루션 LX 토탈 리제너레이팅 크림 E 50ml 40만원대. ESTHEDERM 피부 속 세포액을 모방한 셀룰러 워터가 피부 속 에너지를 가득 채워주는 워시오프 타입 수면 마스크. 인텐시브 히알루로닉 마스크 75ml 5만5000원. CNP Rx 레티놀보다 한 단계 더 진화한 성분인 레티날데하이드가 강력한 피부 탄력 효과를 부여하는 나이트 크림. 스킨 리바이브 비타 에이 콘투어 크림 40ml 15만원.

POWER BOOSTER
피부 관리에서 가장 중요한 부분은 바로 순환. 몸 전체에 파동 에너지를 전달해 근력 강화, 셀룰라이트 감소, 골밀도 증대, 활발한 혈액순환을 돕는 파워 플레이트의 효과는 피부에도 그대로 적용된다. 피부의 혈액순환이 더디면 피부에 트러블이 일어날 위험이 높으며 안색이 칙칙해지고, 피부가 단단하게 굳으면서 주름이 생기기 쉽다. 평소에도 꾸준히 얼굴을 마사지해 피부 속 혈액순환을 촉진하는 것만으로도 피부 건강을 유지할 수 있다. 하지만 손으로 하는 마사지는 피부 자극을 일으킬 수 있고 마사지 효과도 미미하다. 손 대신 섬세한 진동을 일으키는 뷰티 디바이스를 이용하자. 미세 진동은 피부 속 탄력 구조에 작용해 세포 운동을 돕고, 이로 인해 피부는 한층 탄탄해지고 맑고 투명한 안색을 누릴 수 있다. 피부를 위한 파워 플레이트, 동안을 위한 지름길이다.
PHILIPS 분당 250회 이상의 진동으로 피부 속 노폐물을 말끔하게 제거해주는 동시에 피부 운동 효과를 강화하는 클렌징 디바이스. 비자퓨어 미니 6만9000원.  CLARISONIC 소닉 탄력 음파 기술이 피부 속 세포를 운동시켜 마사지 효과를 선사하는 뷰티 디바이스. 스마트 프로파일 업리프트 38만원.

STRETCHING FOR SKIN
표정 근육을 움직이는 것이 피부 스트레칭의 전부라고 생각한다면 오산이다. 근육의 수축과 이완을 반복해 전신의 근육에 쌓인 피로도를 낮추고 스트레칭을 도와주는 요가처럼 피부 속 탄력 구조를 탱탱하게 만드는 또 다른 방법은 바로 수딩과 리프팅 케어를 반복하는 것. 피부 자극이나 손상을 해결해 피부를 이완하는 수딩 케어를 통해 피부 세포를 유연하게 만들어 마치 온몸의 힘을 모두 뺀 듯 피부를 편안한 상태로 유지하자. 수딩 케어를 통해 피부 세포를 충분히 이완했다면 이제 수축할 차례. 콜라겐이나 엘라스틴 성분을 함유한 제품으로 피부 속 탄력 구조를 탄탄하게 한다. 이 과정을 더욱 효과적으로 진행하고 싶다면 온도 차를 이용할 것. 따뜻한 열과 차가운 온도를 번갈아 사용하면 피부 근육에 이완과 수축을 인위적으로 일으킬 수 있기 때문에 제품 효과가 배가된다. 
DIOR 오가닉 코튼 펩타이드 성분이 피부 깊이 편안함을 전해 활기를 되찾아주는 수딩 세럼. 캡춰 유쓰 수더 에이지-딜레이 수딩 세럼 30ml 14만원대. IS CLINICAL by LA PERVA 풍부한 콜라겐 성분이 피부 구조를 강화해 탄력을 되돌려주는 리프팅 세럼. 유쓰 세럼 30ml 19만원. VANAV 온열 모드와 냉각 모드를 번갈아가며 피부 근육을 이완, 수축해 탄력을 높이는 뷰티 디바이스. 핫&쿨 스킨핏 19만8000원.

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