LIFESTYLE »ó»çº¸´Ù ¸ÕÀú Åð±ÙÇصµ µÉ±î?

1¿ù 8ÀÏ. µ¹µ¢À̸¦ Áö°í °¡´Â °Íó·³ Èû°Ü¿î Á÷Àå »ýÈ°. ¾÷¹«´Â ¹°·ÐÀÌ°í Àΰ£°ü°è¿¡ »ó»ç ´«Ä¡±îÁö º¸´À¶ó Á¤½Å ¾ø´Ù. Á÷Àå »ýÈ° Áß °¡Àå ±î´Ù·Î¿î ¹®Á¦ Áß Çϳª°¡ Åð±Ù ½Ã°£À» Á¤ÇÏ´Â °Í. »ó»ç°¡ Åð±ÙÇÏÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§, Áý¿¡ °¡µµ ±¦ÂúÀº °É±î?

2014.01.03
ÆäÀ̽ººÏ Æ®À§ÅÍ ¸µÅ©



 

Q. ¾È³çÇϼ¼¿ä, ¿¡µðÅÍ T. Àú´Â Áö±Ý ÀÌÁ÷ÇÑ Áö 3°³¿ù° µÇ´Â 3³â Â÷ Á÷ÀåÀÎÀÔ´Ï´Ù. Àü Á÷Àå¿¡¼­ ±Ù¹«ÇÏ´Â 3³â¿©ÀÇ ½Ã°£ µ¿¾È Á¦¶§(7½Ã ÀÌÀü)¿¡ Åð±ÙÇÑ °ÍÀº ¼Õ¿¡ ²ÅÈú Á¤µµÁÒ. °³ÀÎ »ýÈ°Àº ¾ø°í, ÁÖ¸»¿¡µµ Ãâ±ÙÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù. ¹°·Ð ÀÏÀÌ ¹Ùºü¼­ ±×·± °Å¶ó¸é ¾î´À Á¤µµ´Â ÀÌÇØÇÏ°ÚÁö¸¸, Á¦°¡ º¸±â¿£ À­»ç¶÷µé ´«Ä¡ º¸´À¶ó ¾É¾Æ ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ´ë´Ù¼ö¿´°í ÁÖ¸»¿¡µµ ÇÒ ÀÏ ¾øÀÌ ³ª¿Í¼­ ÀÎÅÍ³Ý ¼­ÇÎÀ̳ª ÇÏ°í ÀÖÀ» ¶§°¡ ¸¹¾ÒÁÒ. ȸ»ç¿¡¼­´Â ¹Ì¾ÈÇØÇϱâ´ÂÄ¿³ç, À̸¦ ´ç¿¬ÇÏ°Ô ¿©±â°í ÀÌ·± ¹®È­°¡ ½ÈÀ¸¸é ±×¸¸µÎ¶ó°í Á¾¿ëÇÏ´Â ºÐÀ§±â¿´¾î¿ä. ÀÌ·± ºÐÀ§±â°¡ ½È¾î¼­ Àü Á¤¸»·Î ȸ»ç¸¦ ±×¸¸µÎ°í ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. ±×¸®°í »õ·Î¿î ȸ»ç¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â ±âÁØÀº ¹«Á¶°Ç ÃâÅð±Ù ½Ã°£À̾úÁÒ.

¹é¼ö·Î ¼¼ ´ÞÂë Áö³½ ³¡¿¡ »õ·Î¿î ȸ»ç¸¦ ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ¸éÁ¢ ¶§ ¿ë±â¸¦ ¹«¸¨¾²°í Åð±Ù ½Ã°£¿¡ ´ëÇØ ¹°¾îº¸´Ï ¿ì¸° ÇÕ¸®ÀûÀΠȸ»çÀÌ´Ï Åð±Ù ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡´Â ±ÞÇÑ Àϸ¸ ¾øÀ¸¸é »ó»ç ´«Ä¡ º¼ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ¾ðÁ¦µç Áý¿¡ °¡µµ ÁÁ´Ù°í Çϼ̾î¿ä. Àü ±× ¸»¸¸ ¹Ï°í ÀÌ È¸»ç¿¡ ÀÔ»çÇϱâ·Î ÇßÁÒ. ÀÔ»çÇÑ Áö ÇÑ ´Þ °, Àü ‘Ä®Åð±Ù’ÀºÄ¿³ç 9½Ã ÀÌÀü¿¡´Â Åð±ÙÇغ» ÀûÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¼ÖÁ÷È÷ ÀÏÀÌ µüÈ÷ ¹Ù»Û °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸, ±â·¯±â ¾ÆºüÀÎ ºÎÀå´Ô²²¼­ µé¾î°¡½ÃÁú ¾ÊÀ¸´Ï ±× ºÎÇÏ Á÷¿øÀÎ °úÀå´Ôµµ, ´ë¸®´Ôµµ, ¸ðµÎ ÀÚ¸®¸¦ ÁöÅ°°í ¾É¾Æ Åð±ÙÇÒ »ý°¢À» ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ºÎ¼­µéÀº ¾Ë¾Æ¼­ Åð±ÙÇÏ°í ¾ß±Ùµµ ±×·¸°Ô ¸¹Áö ¾ÊÀºµ¥ ÀúÈñ ºÎ¼­¸¸Å­Àº Á¤¸» ¿¹¿Ü¿´¾î¿ä.

ÇÑ ¹øÀº Á¤¸» ¿ë±â¸¦ ³»¾î ¸ÕÀú µé¾î°¡°Ú´Ù°í Àλ縦 ÇÏ°í ³ª¿À´Âµ¥ µÚÅë¼ö°¡ ³Ê¹« ¶ß°Å¿ü¾î¿ä. Àú¸¦ ÃÄ´Ùº¸´Â ´ë¸®´ÔÀÇ ´«Ãʸ®µµ ¸Å¼­¿ü°í¿ä. ±× Èķδ ±×³É »ç¹«½Ç¿¡ ¾É¾Æ ÀÎÅÍ³Ý ¼­Çεµ ÇÏ°í µ¿¿µ»óµµ ã¾Æº¸¸ç ºÎÀå´Ô²²¼­ µé¾î°¡½Ã±â¸¸À» °£ÀýÈ÷ ±â´Ù¸®°Ô µÇ¾úÁÒ. °³ÀÎ »ýÈ°À» Áß¿ä½ÃÇÏ´Â Àú·Î¼­´Â ÇѾøÀÌ »ç¹«½Ç¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ¾î¾ß Çϴ ȸ»ç »ýÈ°¿¡ Á¤¸» ÁöĨ´Ï´Ù. ÀÌ´ë·Î °¡´Ù°¡´Â ¶Ç ±×¸¸µÎ°Ô µÉ °Í °°Àºµ¥, ¿ë±â¸¦ ³»¾î ÀÚ¸®¸¦ ¹ÚÂ÷°í Åð±ÙÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö ¾Æ´Ï¸é ¼±¹èµéó·³ ¾äÀüÈ÷ ¾É¾Æ¼­ ±â´Ù·Á¾ß ÇÒÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù. ¿¡µðÅÍ T, ÀÌ·² ¶© ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? (J¾¾, 28¼¼, ¼­¿ï½Ã °ü¾Ç±¸)

 

 

A. Åð±Ù ½Ã°£ÀÇ ¹®Á¦¿¡ À־´Â ȸ»ç¸¶´Ù ºÐÀ§±â°¡ ´Þ¶ó¿ä. ¾î¶² ȸ»ç´Â ¹«Á¶°Ç ¿À·£ ½Ã°£ ȸ»ç¿¡ ¸Ó¹«´Â »ç¶÷À» ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ´Â Á÷¿øÀ̶ó°í Æò°¡ÇÏ°í, ¶Ç ¾î¶² °÷Àº ¹Ýº¹Çؼ­ ¾ß±ÙÀ» ÇÏ¸é ¹«´É·ÂÇÑ Á÷¿øÀ̶ó°í ºñ³­ÇÏÁÒ. ÀÏÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¾ß±ÙÀ» ÇÏ´Â °æ¿ì´Â Á¦¿ÜÇÏ°í, ´Ü¼øÈ÷ ´«Ä¡°¡ º¸¿©¼­ Åð±ÙÀ» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¹Ýº¹Çؼ­ À̾îÁø´Ù¸é ´©±¸¶óµµ °í¹Î¿¡ ºüÁú °Í °°¾Æ¿ä.

ÀϺ»ÀÇ Ä¿¸®¾î ÄÁ¼³ÅÏÆ®ÀÎ ¸¶¿¡Ä«¿Í ´ÙÄ«¿À ¾¾´Â ÀÌ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ »ó»ç¿¡°Ô ‘³²¾Æ¼­ µµ¿ï ÀÏÀº ¾ø´ÂÁö’ ¹°¾îº¸¶ó°í Á¶¾ðÇÕ´Ï´Ù. J¾¾´Â ‘¾÷¹«°¡ ¸¹Áö´Â ¾Ê´Ù’°í Çϼ̴µ¥, °ú¿¬ ȸ»ç¿¡ Á¤¸» ¹Ù»Û ¾÷¹«°¡ ¾øÀ»±î¿ä? Áö±Ý ´ç½ÅÀÇ ´«¾Õ¿¡ º¸ÀÌ´Â ¾÷¹«¸¸ÀÌ ÀüºÎ¶ó°í »ý°¢ÇÏ´Â °Ç Å« ¿À»êÀÔ´Ï´Ù. ¾î¼¸é »ó»ç´Â ´ç½ÅÀÇ ´É·ÂÀ» Æò°¡ÇÏ´À¶ó ¸¹Àº ÀÏÀ» ¶°³Ñ±âÁö´Â ¸øÇÑ Ã¤ ÁöÄѺ¸°í ÀÖ´Â ÁßÀÎÁöµµ ¸ð¸£´Ï±î¿ä. 3³âÂ÷´Â ÇÑÂü ÀÏÇØ¾ß ÇÒ ½Ã±âÀÔ´Ï´Ù. ½ÅÀÔ»ç¿ø ½ÃÀýÀ» ô¹ÚÇÑ È¸»ç »ýÈ° ¼Ó¿¡ Àß ´ÙÁ® ³õÀ¸¸é ¾ÕÀ¸·Îµµ Èûµé ÀÏÀº ¾øÁÒ. Áý¿¡ °¡·Á´Â »ý°¢¸¸ °è¼ÓÇؼ­ Çϱ⺸´Ù´Â ÀÏÇÒ ¶§´Â ¿­½ÉÈ÷ ÀÏÇϸé Á¤¸» ÀÏÂï Åð±ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ÀÌÀ¯°¡ ÀÖ´Â ³¯¿¡´Â »ó»çº¸´Ù ¸ÕÀú Åð±ÙÇصµ ¾Æ¹«µµ ¹¹¶ó°í ÇÏÁö ¾ÊÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù.

Á÷Àå »ýÈ° ¶ÇÇÑ Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀÇ ¿¬¼ÓÀÔ´Ï´Ù. Ä¿¹Â´ÏÄÉÀ̼ÇÀ» ÀßÇÑ´Ù¸é °°Àº »óȲ¿¡¼­µµ ¼±¹èµé¿¡°Ô ´õ ¿¹»Ý ¹Þ´Â ÈĹ谡 µÉ ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ. ¸ÕÀú Åð±ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì°¡ »ý±ä´Ù¸é ¹Ì¾ÈÇÔÀÇ Ç¥ÇöÀ», ¶Ç ³ª´Â ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø´Âµ¥ ¼±¹èµéÀº Åð±ÙÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é ³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀº ¾ø´ÂÁö¸¦ ¸ÕÀú ¹°À» ÁÙ ¾Æ´Â Ä¿¹Â´ÏÄÉÀÌ¼Ç ´É·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÁøÂ¥·Î ÇÒ ÀÏÀÌ ¾ø´Âµ¥µµ Åð±ÙÇÏÁö ¾Ê°í »ç¹«½Ç¿¡ ³²¾Æ ÀÖ´Â ¼±¹èµé·Î¸¸ °¡µæÇÑ È¸»ç¶ó¸é ´«Ä¡ º¸Áö ¸»°í ±×³É ¸ÕÀú Åð±ÙÇϼ¼¿ä. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é ´ç½ÅÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô ‘ÇÒ ÀÏÀÌ ³¡³ª¸é Åð±ÙÇÏ´Â »ç¿ø’À¸·Î °¢À뵃 Å״ϱî¿ä. ±× Á¡ÀÌ ¹®Á¦°¡ µÈ´Ù¸é ±×°Ç ´ç½ÅÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó ȸ»çÀÇ ¹®Á¦ÀÔ´Ï´Ù. ±×¶© ¶Ç ´Ù½Ã °í¹ÎÇغ¸µµ·Ï ÇÏÁÒ!

 

 

 

¡Ú¾î¶² Áú¹®µµ ÁÁ½À´Ï´Ù. »ýÈ° ¼Ó¿¡¼­ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ »ý°å´Ù¸é bykim@kayamedia.comÀ¸·Î Áú¹®À» º¸³»ÁÖ¼¼¿ä. ¿¡µðÅÍ T°¡ Á¤¼º²¯ ´äº¯Çص帳´Ï´Ù.

 
CREDIT

EDITOR : ¿¡µðÅÍ TPHOTO : shutterstock

¾ÆÀ̸ŰÅÁøÄÚ¸®¾Æ´åÄÄ, ´õ³×À̹ö, µ¿¹æÀ¯Çà ©imagazinekorea.com, ©theneighbor.co.kr ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö